小学生が学校に行きたくないときどうする？理由別の対応と見逃せないサイン

小学生が「学校に行きたくない」と感じる主な理由

小学生が学校に行きたくないと感じる理由はさまざまです。
はっきり理由を話せる子どももいれば、自分でもうまく説明できない子どももいます。
ここでは、学校に行きたくないと感じる主な理由を以下の4つにまとめてみました。

1. 友達や先生との関係
2. 勉強や学校生活への不安
3. 疲れや生活リズムの乱れ
4. 学校や集団生活への疲れ

それぞれ詳しくみていきましょう。

友達や先生との関係

小学生の学校に行きたくない理由として多いのが、友達や先生に関する人間関係の悩みです。

• 友達にからかわれた
• 仲の良い子とクラスが離れた
• グループに入りづらい
• 先生に強く注意された

など、大人から見ると小さく見える出来事でも、子どもにとっては強いストレスになることがあります。
特に小学校3〜6年生頃は、友達同士の関係が複雑になりやすい時期です。
「嫌われたくない」「仲間外れになりたくない」という気持ちが強くなり、学校で気を張り続けている子どもも少なくありません。
また、先生との相性や教室の雰囲気が合わず、学校にいるだけで緊張してしまうケースもあります。

勉強や学校生活への不安

勉強や学校生活へのプレッシャーから学校へ行きたくないと感じる子どももいます。

• 授業についていけない
• テストが不安
• 発表が苦手
• 宿題が終わっていない
• 忘れ物をしてしまった

「失敗したくない」「ちゃんとできないとダメ」と考えて、自分で自分を追い込んでしまいます。
中には、まだ自分の不安をうまく言葉に表現できない子どももいます。
本当は勉強や学校生活への不安があっても「なんとなく行きたくない」という表現になってしまっているかもしれません。

疲れや生活リズムの乱れ

心の問題だけではなく、身体の疲れが原因になっている場合もあります。

• 習い事や塾で疲れている
• 睡眠不足が続いている
• 朝なかなか起きられない
• 休日も予定が多く休めていない

など、毎日の疲れが積み重なっているケースです。
放課後に習い事や塾が続き、ゆっくり休む時間が足りていないのかもしれません。
また、ゲームや動画視聴などで寝る時間が遅くなり、朝からエネルギー不足になっている場合もあります。

学校や集団生活への疲れ

学校や集団生活への疲れも行きたくない気持ちに繋がる理由の一つです。

• 周囲の音が気になる
• 人が多い空間で緊張する
• 集団行動が苦手
• 急な予定変更に不安を感じる

イライラしたりぼーっとしたりする

学校に行きたくないサインを感情の変化からキャッチできる時もあります。
怒りやすくなったり、ちょっとしたことで泣いたり、いつもより感情の波が大きい様子が見られるなどがあります。
人の多さや刺激に敏感な子どもは、毎日の学校生活そのものに疲れてしまう場合があります。
また「みんなと同じように行動すること」が負担になる子どももいます。
子どもの特性によって学校環境に疲れやすいケースもあるという視点を持つことが大切です。

学校に行きたくない理由がわからないという子どももいます。
詳しくは以下の記事で解説しています。
学校に行きたくない理由がわからない小学生への接し方｜無理に理由を聞かないことが大切

小学生が学校に行きたくないときは小さな変化に気づこう

小学生は、自分の気持ちをうまく言葉にできないことがあります。
その代わりに、体調の変化や行動で「学校に行きたくない」というサインを出している場合も。
ここでは小学生が学校に行きたくない時のサインについてみていきます。

頭痛や腹痛など体調不良を訴える

学校に行きたくないサインの一つ目は「頭やお腹が痛い」「気持ち悪い」などと体調不良を訴えることです。
痛いところや痛みの種類（チクチク、モヤモヤなど）が聞くたびに変わったり、はっきりしなかったりする場合は、学校に行きたくない気持ちが隠れているかもしれません。

学校がある日の朝だけ元気がなくなる

休日は元気に過ごしているのに、学校がある日の朝だけ元気がなくなるのもサインの一つと考えられます。
学校のことを考えると、気分が落ち込んでしまい、支度が進まないといった様子がみられることも。
朝は1日の準備で忙しい時間帯ですが、こうした様子が続かないか注意しましょう。られたら、学校に行きたくないサインかもしれません。
また、会話が減る、好きだったことを楽しめない、ぼーっとしている時間が増えるなど、元気がない様子として表れる子どももいます。

「学校に行きたくない」と話すようになる

「学校に行きたくない」と話してくれる子どももいます。
すぐに解決できるような理由であれば、対応してあげましょう。
一方で、その理由をうまく説明できず「行きたくない」と伝えるだけで精一杯な子どももいます。
その場合は、すぐに「みんな頑張ってるよ」「とにかく行ってみよう」と解決策を出すより、まずは「つらいんだね」と気持ちを受け止め、安心して話せる空気をつくってあげましょう。

学校に行きたくない理由がわからないケースについては、以下の記事で詳しく解説しています。
学校に行きたくない理由がわからない小学生への接し方｜無理に理由を聞かないことが大切

小学生が学校に行きたくないときに親が最初にしたいこと

「学校に行きたくない」と言われた時は、子どもの状態を落ち着いて見ることが大切です。
その上で、子どもに安心してもらえるような対応をしていきましょう。

無理に学校へ行かせようとしない

強い不安やストレスを抱えた状態で無理に登校させようとすると、子どもの負担がさらに大きくなる場合があります。
「行きたくない」と言われた時は無理に行かせるのではなく、「休んでもいい」という選択肢を提示し、子どもに安心感を与えてあげましょう。
思い切って1日休ませると、気持ちもリフレッシュされ、次の日からは登校できるようになる子どももいるようです。

まずは気持ちを受け止める

子どもが学校へ行きたくないと言ったとき、何があったのか詳しく聞きたくなるかもしれません。
しかし、まずは「しんどかったんだね」「話してくれてありがとう」と、気持ちを受け止めてあげましょう。
行きたくない理由を明らかにするよりも先に、保護者は味方であると伝えて安心させてあげることが大切です。

理由を急いで聞き出そうとしない

保護者としては子どもが学校へ行きたくない理由を知りたくなりますよね。
大事な子どもに何があったのか、どうすれば解決できるのかと考えるのは自然なことです。

ただ、子ども自身も理由を整理できていない場合があります。
小学生は、自分の不安やストレスを言葉にするのがまだ難しい時期です。
そのため「なんで？」「何があったの？」と繰り返し聞かれると、余計に苦しくなってしまうケースもあります。
また「こんな理由ではダメかもしれない」と感じて、本音を言えなくなる可能性もあります。
すぐに答えを求めすぎず「話したくなったら教えてね」という姿勢が大切です。

親だけで抱え込まない

子どもの登校しぶりが続くと、保護者も大きな不安を抱えやすくなります。
しかし、学校に行きたくない理由はさまざまで、家庭だけで解決しようとすると、保護者も子どもと同様苦しくなってしまう場合も。
そうなる前に、担任の先生やスクールカウンセラーなどと情報共有しておくと良いでしょう。
親には話しづらいことでも、第三者には安心して話せる子どももいます。
「親だけで何とかしなければ」と抱え込みすぎないようにしましょう。

小学生が学校に行きたくない理由によって対応は変わる

学校に行きたくない理由は、子どもによって異なります。
そのため、対応も一つではありません。
子どもの様子を見ながら、どんな理由がありそうかを整理し、対応を考えていきましょう。

友達や先生との関係が原因の場合

友達関係や先生との関わりに悩みを抱えている場合、まずは「学校以外に安心できる居場所があるか」が大切になります。

• クラスで孤立している
• からかわれている
• 先生との関係に緊張している

など、学校の中で安心できない状態が続くと、登校そのものが大きなストレスになります。
保護者としては理由を詳しく知りたくなりますが、無理に聞き出そうとすると、子どもがさらに話しづらくなる場合もあります。
まずは「つらかったね」と受け止めて家は安心できる場所だと伝えながら、必要に応じて学校側とも連携していくことが大切です。

勉強や学校生活への不安が原因の場合

勉強についていけない不安や「失敗したくない」という気持ちが強くなっているケースもあります。
特に真面目な子どもほど「できない自分」を強く責めやすい傾向があります。

• テストが怖い
• 発表が苦手
• 忘れ物をしたくない
• 宿題が終わらない

など、小さな不安の積み重ねが「学校へ行きたくない」につながる場合があります。
子どもが不安を感じているときは「もっと頑張ろう」と励ますよりも「今どこが負担になっているのか」を一緒に整理していくことが大切です。
できていない部分ばかりを見るのではなく、できている部分にも目を向けていきましょう。

疲れや生活リズムの乱れが原因の場合

疲れや睡眠不足が背景にある場合は、休むことを優先しましょう。
最近は、学校に加えて習い事や塾などで忙しく過ごしている小学生も多く、知らないうちに疲れがたまっているケースがあります。
「エネルギー不足になっていないか」振り返ってみるのも良いでしょう。
振り返ってから、しっかり寝る、家でゆっくり過ごす、予定を詰め込みすぎないなど、休息を意識してみてください。

学校の環境や集団生活が負担になっている場合

学校という集団環境そのものに疲れやすい子どももいます。

• 教室の音が気になる
• 人が多い場所で疲れやすい
• 集団行動が苦手
• 急な予定変更に不安を感じやすい

など、子どもの特性によって負担を感じるポイントはさまざまです。
周囲に気を使いやすい子どもや刺激に敏感な子どもは、学校生活というものに大きくエネルギーを使っている場合があります。
この場合「慣れれば大丈夫」と無理をさせるよりも、どんな場面で疲れやすいのか、何が負担になっているのかを整理しながら、学校とも共有していくことが大切です。

さらに具体的な対処法については、以下の記事で詳しく解説しています。
学校に行きたくない小学生の対処法｜最初の接し方と休ませる判断基準

学校を休ませる？行かせる？判断の目安

「今日は休ませた方がいいのかな」「少し無理してでも行かせるべき？」と迷う保護者は多いでしょう。
しかし、休ませるか行かせるかは一律に決められるものではありません。
子どもの状態を見ながら判断していきましょう。

頭痛や腹痛など体調不良が続いている

頭痛や腹痛の訴えは、病気によって引き起こされている可能性もあります。
まずは、病院を受診しましょう。
学校がある日に限って、頭痛、腹痛、吐き気などの体調不良を繰り返している場合は、病気ではない理由が隠れている可能性があります。
受診しても訴えが変わらなかったり、学校へ行こうとすると症状が強くなったりする場合は、休むことも検討しましょう。

朝になると強く嫌がってしまう

朝になると泣いてしまったり、動けなくなったりする場合もあります。
「行けば何とかなるだろう」という考えもあるかもしれませんが、強い不安を抱えている状態で無理に登校させると、さらに学校への苦手意識が強くなるケースもあります。
まずは、子どもの話を聞き、どのくらいの負担になっているのかを確認することが大切です。

休むことで少し元気が戻る様子がある

学校を休んだあと、

• 表情が少し和らぐ
• 会話が増える
• 食欲が戻る

など、子どもが安心した様子が見られることも。
その場合は、思い切って少しの間休んでみるのも良い選択肢かもしれません。
もちろん、長期間休めばよいというわけではありませんが、一時的に休むことで心身を立て直せるケースもあります。

さらに詳しい判断の目安や対処法については、以下の記事で解説しています。
学校に行きたくない小学生の対処法｜最初の接し方と休ませる判断基準

小学生が学校に行きたくないときに避けたい対応

保護者の対応によっては、子どもをさらに追い込んでしまう場合も。
ここでは、学校に行きたくない子どもへ避けたい対応を紹介します。

ほかの子と比べたり強く叱ったりする

「みんなは頑張って学校に行ってるよ」「そのくらいで休むの？」などと比較したり強く叱ったりすると、子どもは「わかってもらえない」と感じやすくなります。
本音を話しにくくなり、気持ちを抱え込んでしまうこともあるため、避けたい対応です。

理由を何度もしつこく聞く

理由を何度も聞かれると、子どもにとっては大きなプレッシャーになる場合があります。
特に「理由が自分でもわからない」子どもにとっては、答えられないこと自体が苦しさになるかもしれません。
話せそうなら話して欲しいと伝え、子どもから話してくれるのを待てると良いですね。
わからない場合は、わからないことを責めるのではなく「わからないんだね」とそのままを受け止めてあげましょう。

無理に登校させようとする

嫌がる子どもを無理に学校へ連れて行こうとすると、学校への不安や恐怖がさらに強くなる場合があります。
もちろん、すぐに休ませ続けるべきというわけではありません。
「とにかく行かせる」を最優先にしすぎないことも大切です。

さらに詳しいNG対応や対処法については、以下の記事で詳しく解説しています。
学校に行きたくない小学生の対処法｜最初の接し方と休ませる判断基準